Muay-Thai
O treinamento de Muay Thai é associado à uma preparação intensa, que envolve ótimo condicionamento físico e mental, concentração e autoconfiança. O treinamento melhora, inclusive, o poder de concentração dos praticantes nas outras atividades realizadas diariamente.
As aulas são divididas entre exercícios aeróbios e técnicos (específicos), e duram uma hora e meia. Em uma única aula, é possível queimar mais de 1000 Kcal, devido ao intenso trabalho de socos, chutes, joelhadas, exercícios abdominais, corridas e alongamentos.
O Muay-Thai é indicado para quem busca:
- Melhora do condicionamento físico;
- Emagrecimento;
- Aprendizagem de uma modalidade de defesa pessoal;
- Melhora do desempenho para competições
Além disso, o Muay Thai fortalece e tonifica a musculatura, principalmente nas coxas, panturrilhas, abdômen, tríceps, deltóides e trapézios.
As aulas são ministradas pelo instrutor Nelson Luis Sato, praticante de Muay Thai desde 2006, e Lutador em Atividade pela Equipe Boxe Thai - Floripa, formado pelo renomado Mestre Peu, grande Lider e Difusor do Muay-Thai no Mundo.
Venha fazer Parte Desta Equipe... BOXE THAI - ACADEMIA PRIME.
Horários:
Segunda, quarta e sexta, às 21h
Horários
Parceiros
Assessoria & Personal Trainer
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