POWER JUMP®



 O Power Jump é uma aula organizada sobre o mini-trampolim. A aula traz melhores resultados pela alta contração dos músculos inferiores, além de promover uma perda de 700 cal/ aula. Os exercícios aliam drenagem linfática, resistência e movimentos de alta contração dos músculos das pernas.

Benefícios:
- Eliminação dos ácidos lácticos;
- Desintoxicação dos tecidos;
- Modelagem da gordura localizada;
- Quebra de fibroses e celulite;
- Potencialização e oxigenação da musculatura, favorecendo a hipertrofia (aumento de massa muscular).

Professor: Vitor Lopes e Rebeca Nunes
Duração: 60 min

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