PRIME Express

        Com a vida corrida nas cidades, tempo para exercício físico é luxo. Pensando nisso a PRIME Physical Center criou o PRIME EXPRESS, aula de 1 hora dividida em duas partes: 30 min de exercícios aeróbios (Jump ou Step) e 30 min de ginástica localizada. Excelente para o condicionamento cardiovascular e a tonificação dos músculos.

Prof.: Débora Strassmann

Horários: Quarta e Sexta 08:15

Duração: 60 minutos

Prof.: Vitor Lopes

Horários: Segunda 08:15

Duração: 60 minutos